Blog - Einfach ICH!

"Selbstvertrauen ist das erste Geheimnis des Erfolgs." - Ralph Waldo Emerson

Archiv

Winter - Meine „Küchenhelfer“

Beim Kochen geht es nicht ohne sie: Mixer, Salatschleuder, Pfanne, Kuchenform, Dosenöffner etc. Alles Küchenhelfer, ohne die wir beim Zubereiten von Speisen und Getränken aufgeschmissen wären. Was wäre die Adventszeit ohne Teigroller?

Herbstanfang: den Wandel mitgestalten

Wenn du etwas Neues schaffen willst, musst du deine Gedanken in eine neue Richtung lenken.

Oft hält uns eine unerklärliche Angst zurück, den ersten Schritt zu machen, damit die Dinge ins Rollen kommen.

Sommer – Einfach nur den Moment geniessen

Klingt einfach, gelingt aber nicht immer. Denken wir an unsere Essgewohnheiten: Wir essen auf dem Weg ins Büro, beim Autofahren, im Zug, im Gehen, im Stehen, während der Sitzung, vor dem Fernseher. Wir gönnen uns kaum die Musse, eine Mahlzeit achtsam zu geniessen.